心脏随年龄增长而发生变化。许多变化归因于心脏疾病的形成，随着年龄的增长，心脏疾病越来越常见。其他变化由衰老本身引起。（也可参见 心脏的生物学特征 心脏生物学 心脏和 血管构成心血管系统（循环系统）。心脏将 血液泵入肺部以吸收氧气，然后再将富氧血泵入全身。在这一系统中循环的血液可将氧气和营养素运送到机体组织，并把组织产生的废物（如二氧化碳）运走。 心脏是一个中空的肌性器官，它位于胸腔的中部。心脏有两个侧面——右侧和左侧。左心和右心都有... 阅读更多 。）
随着年龄的增加，心脏也会轻微增大，室壁增厚，心腔轻微扩大。心脏的这些改变是由于单个心肌细胞体积增大所致。心壁越厚也容易变得僵硬，这使心腔无法在每次心室泵血之前充盈足量血液。年龄相关的心壁僵硬可导致左心室不充盈，有时可引起 心力衰竭 心力衰竭 (HF) 心力衰竭是指心脏的泵血能力无法满足身体需求，导致血流减慢，血液积聚在静脉和肺内（充血），并且/或者出现其他可能进一步削弱心功能或使心脏僵硬的改变。 当心脏肌肉的收缩动作或松弛动作不充分时会出现心力衰竭，这通常是因为心肌无力、僵硬，或两者均存在所致。... 阅读更多 
（称为舒张性心力衰竭或射血分数保留的心力衰竭），尤其是在有 高血压 高血压 高血压是指动脉内的压力持续偏高。 引起高血压的原因通常难以确定，部分高血压是潜在的肾脏疾病及内分泌系统疾病的表现。 在那些有高血压遗传倾向的人群中，肥胖、久坐不动的生活方式、精神压力、吸烟、酗酒和高钠（高盐）饮食均在高血压发病方面扮演某种角色。... 阅读更多 
、 肥胖症 肥胖 肥胖是机体内过量的脂肪堆积。 肥胖症受多种因素影响，这些因素通常导致 热量摄入超过身体需求。 这些因素可能包括缺乏体力活动、饮食、基因、生活方式、种族和社会经济背景、暴露于某些化学物质、某些疾病和使用某些药物。 肥胖会增加 糖尿病、 高血压、心脏病、某些癌症等许多疾病的发病风险，并可导致早逝。... 阅读更多 
或 糖尿病 糖尿病 (DM) 糖尿病是一种机体产生的胰岛素不足或不能对胰岛素作出正常应答，导致血糖（葡萄糖）水平异常高的疾病。 多尿、烦渴，未尝试减肥的患者可能会体重减轻。 糖尿病损伤神经并导致触觉异常。 糖尿病可损伤血管并增加心脏病发作、卒中、慢性肾病和失明的风险。... 阅读更多 等其他疾病的老年人中。
休息时，年老心脏除了心率（心脏在一分钟内跳动的次数）略慢外，其他功能与年轻心脏几乎完全相同。运动时，老年人的心率增长幅度也没有年轻人那么大。
老年人的动脉与小动脉管壁变厚，管腔稍增大。动脉与小动脉管壁中的弹性物质消失。这些改变使血管更僵硬、弹性更差（见图）。由于动脉和小动脉的弹性较差，因此在站立时血压不能快速调整，导致老年人在突然站起时有头晕的风险，有时会引起晕厥。
因为动脉和小动脉随着年龄的增长弹性会逐渐降低，导致它们在心脏有节律的泵血过程中不能快速舒张。因此，在心脏收缩（收缩期）时血压增高明显——有时高于正常——甚至高于年轻人。故收缩压增高而舒张压正常在老年人中很常见。这种疾病被称为 单纯收缩期高血压 高血压 高血压是指动脉内的压力持续偏高。 引起高血压的原因通常难以确定，部分高血压是潜在的肾脏疾病及内分泌系统疾病的表现。 在那些有高血压遗传倾向的人群中，肥胖、久坐不动的生活方式、精神压力、吸烟、酗酒和高钠（高盐）饮食均在高血压发病方面扮演某种角色。... 阅读更多 。（也可参见 血管的生物学特征 血管生物学 心脏和 血管构成心血管系统（循环系统）。在这一系统中循环的 血液可将氧气和营养素运送到机体组织，并把组织产生的废物运走。 血管包括 动脉 小动脉 毛细血管 阅读更多 。）
定期 锻炼 老年人锻炼 至少 75% 的 65 岁以上老人并不进行推荐水平的锻炼，尽管他们了解锻炼的健康益处包括 寿命更长 获改善的生活质量（如耐力、力量、情绪、柔韧性、睡眠质量、精神状态） 此外，许多老年人并不了解锻炼强度以及他们所能承受的锻炼量。 锻炼是改善健康的最安全方式之一。由于老年人因年龄增长而体能下降且更常出现疾病，因此他们在锻炼中获得的益处可能多于年轻人。现已证明，即使在晚年开始锻炼也会受益。基本的适度力量训练有助于老年人进行日常生活活动。 阅读更多 可减轻衰老对心脏和血管的许多影响。随着年龄的增长运动始终有助于人们维持心血管健康以及肌肉健康。无论何时开始运动，运动都会有益于健康。
