活动困难的原因
限制关节活动的疾病，或者导致关节无力、 僵硬 关节僵硬 关节僵硬是一种关节活动受限或困难的感觉。 关节僵硬的感觉并非由无力或因疼痛不愿活动关节而引起。 有些存在关节僵硬的病人的关节可以全幅度活动，但这种活动需要额外用力。 由炎症引起的关节僵硬通常在睡醒后或长时间休息或不活动后，立即发生或加重。关节僵硬通常伴随关节炎。晨僵通常发生在 类风湿性关节炎或其他类型炎症性关节炎，而活动 1 小时或更长时间后逐步减轻。晨轻暮重的僵硬通常不是由炎症导致。... 阅读更多 、 震颤 震颤 震颤是身体的某部位（例如手、头、声带、躯干或腿）出现不自主、有节奏的抖动。由肌肉反复收缩与放松导致。 （另请参见 运动障碍概述） 震颤可能是 正常的（生理） 异常的（病理），由疾病或药物引起 阅读更多 或始动困难（如 帕金森病 帕金森病(PD) 帕金森病是大脑特定区域的一种缓慢进行的退化性疾病。其特征是肌肉静息时出现震颤（静止性震颤）、肌张力增高（僵直或强直）、自主运动缓慢、维持平衡困难（姿势不稳）。许多患者出现思考障碍或痴呆。 帕金森病是由脑组织中帮助协调运动的部位发生退行性变引起的。 通常，最明显的症状是肌肉放松时发生的震颤。 肌肉变僵直，运动变缓慢且不协调，容易丧失平衡。 诊断主要依据症状。 阅读更多 ）的疾病均可引发活动困难。活动时出现 疼痛 肌肉骨骼疼痛 疼痛是大多数肌肉骨骼疾患的主要症状。疼痛可轻可重，可急性短暂发作，也可慢性持久发作，可局限于某个部位，也可分布广泛（弥漫性）。 肌肉骨骼疼痛可由骨骼、关节、肌肉、肌腱、韧带、滑囊病变或复合病变（可参阅 肌肉骨骼系统生物学简介）引起。损伤是最常见的疼痛原因。 骨痛一般位于深处，呈钻心样刺痛或钝痛。通常由损伤引起。另外，骨痛的其他不常见的病因包括骨感染（ 骨髓炎）、激素失调和 肿瘤。... 阅读更多 也会导致活动受限。肌肉、韧带、骨骼或关节疼痛（可参阅 肌肉骨骼系统生物学简介 肌肉骨骼系统生物学介绍 肌肉骨骼系统是人体形态、稳定性和运动的物质基础。它由身体的 骨（构成骨架）、 肌肉、 肌腱、 韧带、 关节、软骨和其他结缔组织构成。“结缔组织”将身体的组织和器官支持和连接在一起。它的主要成分是胶原和弹力纤维，分别由不同蛋白组成。 随着人年龄的增长，肌肉骨骼系统发生多种改变（... 阅读更多 ）的患者常常有意识和无意识地限制它们的活动。这种活动受限通常产生一种肌肉无力的表象，虽然神经系统和肌肉都能够产生活动。
关节疾病
以下情况可导致关节活动受限
疼痛
既往关节损伤遗留下严重的瘢痕组织
长期关节制动（例如，卒中导致手臂瘫痪或手臂绑缚吊带）导致肌腱缩短
由于关节炎或急性外伤导致液体蓄积于关节腔内（感觉关节被锁住了）
软骨碎片（由于受伤，通常是膝盖受伤），阻碍了关节的活动
虚弱
尽管许多人疲劳或极度疲惫时会觉得无力，但真正的 肌无力 虚弱 肌无力是指肌肉失去力量。也就是说，人们不能正常移动肌肉，尽管他们已经竭尽所能。然而，这个术语经常被误用。许多肌肉力量正常的人说，当问题是 疲劳时，或者当他们的运动因疼痛或关节僵硬而受限时，他们会感到肌无力。 肌肉无力可能是 神经系统功能障碍的症状。 如果一个人要有意识地活动某块肌肉（称为自主肌肉收缩），脑部必须产生一个信号，该信号会经过以下通路 脑部 通过脑干和脊髓内的神经细胞 阅读更多 是用力但不会产生肌肉收缩。正常的随意肌肉收缩是大脑发布指令，由脊髓和神经传导到相应的功能肌肉。因此，真正的肌无力是由神经系统、肌肉或它们之间的连接（神经肌肉接头）发生损伤或患病导致。
活动困难的诊断
医师的评估
医生通常根据患者的症状和体检结果来诊断肌肉无力。
医生首先要明确肌肉是否能正常收缩。
当病人肌肉可以正常收缩，但关节活动困难，医生会帮助病人在放松状态下活动关节（被动活动）。
如果活动时伴疼痛，可能是存在关节炎症。
如果被动活动几乎不引起疼痛但产生阻碍，则可能是关节挛缩（如疤痕组织引起），或由于神经系统疾病引起的痉挛或强直而导致的僵硬。
如果被动运动几乎不导致疼痛，也不存在阻力，医生会鼓励患者尽最大努力活动关节。如果活动仍然困难且仍未导致疼痛，则可能是真正的肌肉无力。
活动困难的治疗
伸展运动和物理治疗
有时需要进行手术
关节活动范围受限时，关节柔韧性通过 物理治疗 物理治疗（PT） 物理治疗是 康复的一个组成部分，包括锻炼身体和手法操作，重点放在背部、上臂和腿部。能改善关节和肌肉功能，帮助人们更好站立、平衡、行走和爬楼梯。技术包括 关节活动锻炼 肌肉强化锻炼 协调锻炼和平衡锻炼 步行（走路）锻炼 阅读更多 和牵拉运动得以最大化。
如果瘢痕组织严重限制了关节的活动幅度，则可能需要手术。
缓解肌肉无力的最佳方法是治疗病因，但如果不存在理想的药物治疗，物理治疗通常效果显著。
