基础能量消耗（Harris-Benedict 估值）

 

输入
 

体重		kg lb
身高		cm in m
年龄		mo yr

 

结果
 

基础能量消耗 女性		kcal/day
基础能量消耗 男性		kcal/day
小数点精确度   0 1 2 3

 

 

注意

• 体重测量值的默认单位为千克。请确认已选择正确的测量单位。
• 此数值为基础能量消耗估值。
• 个体间可能有 20-30% 的差异。

 
使用的方程式
 

基础能量消耗女性 = 655.1 + (9.563 * 体重) + (1.85 * 身高) - (4.676 * 年龄)

基础能量消耗男性 = 66.5 + (13.75 * 体重) + (5.003 * 身高) - (6.775 * 年龄)