什么是肌腱炎?
肌腱是将肌肉与骨骼连接起来的坚韧的组织。
肌腱炎是肌腱的炎症。
肌腱炎会引起疼痛,特别是当你活动肌腱时
它在中老年人中最常见,因为肌腱会随着年龄的增长而减弱
也可能是由于剧烈运动或反复执行相同动作而导致的
治疗方法包括夹板、热敷或冷敷,并服用非甾体抗炎药(NSAID)(例如布洛芬)以止痛
什么原因导致肌腱炎?
肌腱炎可能源于随着年龄的增长而发生的许多小损伤、撕裂和一般性磨损。重要的原因包括:
过度运动或以错误的方式进行锻炼
一遍又一遍地做同样的动作
某些疾病使你更有可能患上肌腱炎:
淋病 淋病 淋病是一种 性传播感染 (STI)。性传播感染是一种通过性接触在人与人之间传播的感染。淋病可感染生殖器、女性的输卵管和卵巢。输卵管将卵巢(储存卵子的性器官)与子宫连接。 有时候,口交会导致喉咙感染淋病。肛交可能会导致直肠(粪便存放处)感染淋病。 可以通过与感染者的阴道性交、口交或肛交感染淋病 孕妇在分娩时可以将淋病传播给婴儿的眼睛 淋病会在感染的身体部位引起症状,但会传播到身体的其它部位,例如关节或皮肤 阅读更多 是一种性传播感染,有时会通过你的身体传播并感染肌腱。
肌腱炎也可是某些抗生素的副作用而发生。
肌腱炎的症状是什么?
肌腱炎的症状包括:
活动或按压肌腱时感到疼痛
有时,肿胀和发热
肌腱炎最有可能发生在你以下身体部位的肌腱:
肩膀(肩袖)
手
上臂
脚后跟
膝盖一侧
靠近髋骨
如果肌腱炎持续很长时间,肌腱可能会减弱,你可能会:
出现僵硬和活动困难(尤其是肩关节有肌腱炎时)
活动关节时有绞锁或卡住的感觉
医生如何判断我是否有肌腱炎?
医生通常会根据你的症状和体格检查来判断你是否有肌腱炎。
有时他们会进行检查,例如:
医生如何治疗肌腱炎?
治疗方法通常包括:
让疼痛的区域休息,有时要通过夹板或悬吊实现
热敷或冷敷
止痛药(非甾体抗类炎药 [NSAID],如布洛芬)
有时注射皮质类固醇
一旦炎症好转,还要进行锻炼以帮助肌腱更轻松地活动。
对于严重的肌腱炎,医生可能会进行手术。
如何预防肌腱炎?
为防止肌腱炎复发或持续较长时间,医生会让你:
确保你以正确的方式进行运动或活动
避免长时间重复相同的动作
确保你的工作区域让身体舒适,并根据你的工作进行适当设计