颈部疼痛很常见,尤其是在老年人中。许多 腰痛 下背部痛 腰部脊柱(腰椎)可让你的身体转动、扭转和屈曲。它还提供站立、行走和举重的力量。腰部会参与到几乎所有的日常活动中。腰部疼痛较为常见。 腰痛通常是由于举重、锻炼、跌倒或车祸造成 腰痛的最常见原因是肌肉损伤 增强腹部、髋部以及背部肌肉的力量有助于预防腰痛... 阅读更多 的原因也可能导致颈部疼痛。骨骼、肌肉或韧带(短而坚韧的组织将骨头连接在一起成为关节)的损伤会导致颈部疼痛出现。神经或脊髓受损也会导致颈部疼痛。
多数颈痛是由扭伤和劳损导致,通常可自行消退
如果你有颈部疼痛,失去力量或感觉,请立即就医
通常你可以用药物(如对乙酰氨基酚)缓解颈部疼痛,并且避免做颈部紧张的事情
我应该何时就医来治疗颈痛?
如果你有颈部疼痛伴随任何这些警示症状,请立即就医:
颈部无力,或一侧或双侧肢体无力
上肢或下肢一处或两处麻木
发热
盗汗
头痛
疲倦或头脑不清
胸部不适或呼吸不畅
运动时疼痛或锻炼时疼痛加重
吞咽问题
一天内就医,如果出现严重颈痛,药物治疗不能缓解,如对乙酰氨基酚或非甾体类抗炎药(NASID)。非甾体抗炎药包括布洛芬和萘普生等。
如果你的颈部疼痛不伴有警示症状,你可以等待几天或者打电话给你的医生谈谈你应该何时就诊。
导致颈痛的原因?
颈痛的最常见原因是:
肌肉劳损和韧带扭伤
其他常见病因包括:
肌肉痉挛
撕裂或突出(鼓起)椎间盘(椎间盘压迫神经根并引起疼痛)
不常见但严重的病因包括:
颈动脉内膜撕裂(动脉夹层)
感染
医师访视会发生什么?
医生询问患者的症状、病史并进行体格检查。
通常不需要进行检查。在某些情况下,医生可能需要做:
医生如何治疗颈部疼痛?
医生将会:
治疗引起颈部疼痛的原因
建议你服用止痛药,如对乙酰氨基酚或非甾体类消炎药(NSAID)
对疼痛的部位进行热敷或冷敷,最好在受伤后的前两天内冷敷,然后再热敷
避免导致颈部疼痛的活动
我怎样才能防止颈部疼痛?
体育锻炼,包括肌肉加强训练和伸展锻炼
站立和坐位时保持背部挺直
睡眠时平卧或侧卧,头部支撑,但不要抬起
不要长时间站立或坐位