什么是运动相关性脑震荡?
脑震荡是对您脑部的损伤,会暂时影响您的思维和意识。您可能会神志不清(无意识),或只是感到意识混乱。
颅骨可以保护您的脑部。颅骨内的液体也会对您的脑部有缓冲作用。但如果您的头部受到足够猛烈的击打,您的脑部可能会在颅骨内移动并碰撞您的颅骨。这可能会损伤您的脑部并暂时改变您脑部的工作方式。
运动相关性脑震荡是您在运动受伤时导致的脑震荡,例如踢足球导致头部撞伤。
接近五分之一的身体接触性运动运动员会在赛季中出现 脑震荡 脑震荡 脑震荡是对您脑部的损伤,会暂时影响您的思维和意识。 颅骨可以保护您的脑部。颅骨内的液体也会对您的脑部有缓冲作用。但如果您的头部受到足够猛烈的击打,您的脑部可能会在颅骨内移动并碰撞您的颅骨。这可能会损伤您的脑部并暂时改变您脑部的工作方式。 您可能会神志不清(无意识),或只是感到意识混乱... 阅读更多 。
任何运动中都可能出现脑震荡,但在足球、橄榄球、冰球和长曲棍球等高速碰撞的运动中发生的可能性更大
如果您有运动相关性脑震荡,您可能会昏倒,但也可能不会
如果您发生运动相关性脑震荡后还继续参加运动,则您再发脑震荡的风险会更高
轻微的颅脑损伤可能导致反复脑震荡
如果您认为自己有运动相关性脑震荡,请立即去看医生,尤其是曾多次接受过运动相关性脑震荡治疗的人。
哪些运动会引起脑震荡?
脑震荡是由于您的头部受到大力撞击造成的。在运动中,以下情况均会导致脑震荡:
跌倒并撞到头
您的头撞到另一名运动员
您的头撞到球、球拍或球棒等物体上
几乎任何运动中都可能发生脑震荡。但在足球、橄榄球、冰球或长曲棍球等人们高速冲撞的运动中,发生的可能性更大。在球棍和冰球(球)高速移动的运动中,脑震荡发生的可能性也更高。
运动相关性脑震荡有哪些症状?
您可能会昏迷一会儿(通常不到 15 分钟)。但脑震荡不一定会神志不清。您可能还出现:
意识混乱,包括头晕或昏迷,不确定得分或您在哪一队,或回答问题缓慢
记忆丧失,例如不认识队友或不记得受伤前后发生的事情
复视和对光敏感
动作笨拙
头痛和头晕
平衡能力受损
在脑震荡后几天或几周可能出现一些症状:
持续头痛
记忆障碍
感到疲惫和易怒
无法入眠
情绪波动
对光和噪音刺激敏感
如果您发生过多次运动相关性脑震荡,即使是轻微脑震荡,您也可能会出现被称为慢性创伤性脑部病变 (CTE) 的长期脑损伤。CTE 会在多年后发生。它会导致如下症状:
记忆障碍
判断和决策问题
性格变化,比如容易生气,变得更加暴力
帕金森综合征 帕金森综合征 帕金森综合征是指由其他状况引起的帕金森病样症状群(如运动迟缓和震颤)。 帕金森综合征由脑部疾病、脑部损伤或某些药物和毒素引起。 像 帕金森病患者一样,帕金森综合征患者在肌肉放松、肌肉僵硬、动作缓慢以及平衡和行走出现问题时会出现震颤。 医生会询问导致帕金森综合征的已知条件,并通过脑部成像寻找可能的原因来确定帕金森综合征的原因。 如果可能,会治疗病因,药物可以用来缓解症状,一般措施... 阅读更多 是一种或多种运动问题,类似于人们有 帕金森病 帕金森病(PD) 帕金森病是一种脑部疾病,会导致患者慢慢失去对运动的控制。它会导致抖动(颤抖)、肌肉僵硬、动作缓慢和平衡问题。对许多人来说,它还会导致思维问题或 痴呆症(随着时间的推移,记忆和学习能力会变得越来越差)。 帕金森病由脑部基底神经节受损引起,基底神经节有助于控制运动和平衡 最常见的症状通常是震颤(无法控制的身体部位颤抖) 帕金森病没有治愈方法,但是治疗可能有助于控制症状 65岁以上和80岁以上的人患有帕金森病的比例分别为1%和10% 阅读更多 时出现的问题,如颤动、动作缓慢、言语困难或肌肉僵硬
医生如何判断我是否有运动相关性脑震荡?
如果您在运动时出现颅脑损伤,医生将会:
问您问题
进行体格检查,查看您脑部的某些部分是否正常工作
如果您在几分钟内无法恢复正常或长时间无意识,医生通常会:
最好去看有运动相关性脑震荡经验的医生。
医生如何治疗运动相关性脑震荡?
您的医生会要求您:
休息
服用对乙酰氨基酚治疗任何头痛
停止可能会使您的脑部兴奋的活动(例如,使用电脑、玩视频游戏和看电视)
如果症状恶化,请返回医院
在您可以恢复运动之前,您的医生可能会让您从简单的锻炼开始,然后通过训练慢慢找到自己的方式。在您的症状消退和医生告诉您可以运动前,您不应再次开始运动。
我怎样才能在未来预防运动相关性脑震荡?
佩戴任何建议用于您运动的头盔
在您的医生说您的颅脑损伤已经完全愈合前,请不要参与身体接触性运动
当您恢复运动时,要循序渐进
有些运动员在参赛之前要进行神经认知测试(某些脑部功能测试)。如果怀疑有脑震荡,医生会对运动员进行重测,并确定是否发生了脑部问题。