阿姆斯勒方格表

将阿姆斯勒方格表放置在每日可见之处（例如冰箱门、浴室镜子）。

在光线充足的情况下，佩戴老花镜（若平常使用），从约31至38厘米（12至15英寸）的距离注视方格表。

遮住一只眼。用未遮盖的眼睛直视方格表中心的圆点。注意是否有线条看起来弯曲或呈波浪形。检查方格表是否有任何部分看起来模糊、暗淡或变形。

遮住另一只眼睛，重复该测试。