暂停法

暂停法是指让儿童在一个几乎没有刺激或干扰的地方独自待几分钟（如不黑暗或可怕，没有电视、电子设备或玩具的角落或房间【非儿童卧室】）。当儿童意识到自己的行为不正确或不可接受，并且认为不注意是一种惩罚时，最好使用这种管教技巧；通常情况下，直到 2 岁。在群体环境（如日托中心、学校）中对个别儿童使用此技术时应小心，因为这可能导致有害的羞辱。

当孩子已经知道不当行为会导致暂时隔离时，可以应用该技巧。通常，口头谴责和提醒应在暂停之前进行。

• 向孩子简要解释不当行为，并要求孩子坐在禁闭区，或者在必要时带孩子到那里。

• 孩子应在暂时隔离区静坐，每增加1岁则增加1分钟（最长不超过5分钟）。

• 儿童若在规定的暂停时间结束前离开隔离区，需被带回并重新开始计时。避免说话和眼神的交流。

• 当孩子该离开暂停地点时，照顾者不带愤怒和唠叨地询问暂停的原因。不记得正确原因的孩子会被简要提醒。只要孩子清楚明白暂停的原因，孩子就不需要对不当行为表示懊悔。

在暂停后，照顾者应该尽快表扬孩子的适当行为，如果孩子被重新引导到远离不当行为现场的新活动中，这可能更容易实现。