湿球温度和推荐活动水平
体温（°C）（°F） | 建议 |
|---|---|
≤ 15.6 (≤ 60) | 无需预防措施 |
> 15.6–21.1 (> 60–70) | 在保持充足的水化前提下，无需预防措施 |
> 21.1–23.9 (> 70–75) | 不适应环境：避免远足，体育运动和阳光暴晒 适应环境：谨慎进行中重度活动 |
> 23.9–26.7 (> 75–80) | 不适应环境：停止或限制活动 环境适应：谨慎活动；每隔20～30分钟休息并饮水 |
> 26.7–31.1 (> 80–88) | 不适应环境：避免活动 适应环境：允许有限的短暂活动 |
≥31.1 (>88) | 避免活动及阳光暴晒 |
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