运动时消耗的卡路里*
A 代表活动能力 | 125-lb(57-千克)人 | 175-lb(80-千克)人 |
有氧运动 | ||
骑自行车 | ||
越野滑雪 | ||
滑降滑雪 | ||
高尔夫 | ||
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徒步旅行 | ||
滑冰 | ||
轮滑 | ||
跑步 | ||
| ||
| ||
垒球 | ||
游泳 | ||
摇摆舞 | ||
跆拳道 | ||
网球(单打) | ||
步行 | ||
举重 | ||
瑜伽 | ||
*1 小时消耗的平均卡路里。 | ||
在这些主题中
运动时消耗的卡路里*
A 代表活动能力 | 125-lb(57-千克)人 | 175-lb(80-千克)人 |
有氧运动 | ||
骑自行车 | ||
越野滑雪 | ||
滑降滑雪 | ||
高尔夫 | ||
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徒步旅行 | ||
滑冰 | ||
轮滑 | ||
跑步 | ||
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垒球 | ||
游泳 | ||
摇摆舞 | ||
跆拳道 | ||
网球(单打) | ||
步行 | ||
举重 | ||
瑜伽 | ||
*1 小时消耗的平均卡路里。 | ||