应力性骨折是指较小的、不完全的骨折（折断），由重复性应力而不是明显外伤所致。
（另见运动损伤概述。）
承重时疼痛，而且逐渐加重。
进行 X 线、MRI 或骨扫描检查。
骨折部位应在至少6～12周内避免承重。
反复负重超过肌肉支撑力和肌腱应力吸收和缓冲骨间压力的能力时，可发生应力性骨折。应力性骨折可包括股骨、骨盆及胫骨骨折。一半以上应力性骨折发生在小腿，最常见于足中段骨骼（跖骨）。
应力性骨折不是由明显外伤（如跌落或撞击）引起，而是发生在重复应力及过度使用后。跖骨应力性骨折（行军骨折）常见于过快改变运动强度或距离的跑步者，以及长距离负重行走而不适应者（如新入伍士兵）。其他风险因素包括足弓过高，减震效果欠佳的鞋子，以及骨头变薄（骨质疏松症）。
进行剧烈运动且饮食摄入不足的女性和女孩（例如某些长跑运动员以及从事外貌被认为至关重要的运动项目的运动员）可能面临应力性骨折的风险。她们可能停止月经周期（闭经），并出现骨矿物质密度降低的情况。这种情况被称为女性运动员三联征（闭经、饮食失调及骨矿物质密度降低）。
您知道吗……
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足部应力性骨折的症状
患有跖骨应力性骨折的人群常出现前足疼痛，这种疼痛通常在长时间或高强度运动后发生，并在停止运动后很快消失。如继续进行锻炼，则早期出现疼痛，而且疼痛加重妨碍锻炼，并且出现不负重时也有疼痛。医生检查足部时，可能发现急性炎症的迹象，或通过按压或挤压足部可诱发疼痛。
负重时有持续腹股沟深部疼痛或大腿疼痛的患者必须接受髋关节附近股骨应力性骨折的评估。
足部应力性骨折的诊断
X 射线检查
有时需要进行骨扫描或磁共振成像
X 线检查通常会进行，但伤后约 2 至 3 周内结果可能显示正常，此时复查 X 线可观察到骨折部位的骨骼正在愈合。早期诊断通常可能需要进行骨扫描或磁共振成像 (MRI)。应力性骨折的妇女应咨询医生她们是否需要做骨质疏松症的检查。髋部附近有骨盆或股骨应力性骨折的女性可能有未诊断的骨质疏松前期病变（即骨密度降低，有时是骨质疏松症的前兆），这可能需要进行额外检查。
什么是应力性骨折?
应力性骨折是由重复性碰撞引起的骨的小裂纹。应力性骨折常发生于足中部——跖骨。 |
足部应力性骨折的治疗
休息
医生通过让患者减少患足或患腿的负重来治疗足部应力性骨折。患者可用一段时间拐杖及木质鞋或其他支持性的鞋子或靴子。有时需石膏固定。需12周才能愈合。在完全康复前，患者可通过进行不负重锻炼（如游泳）来保持有氧工作能力。髋部附近股骨应力性骨折患者应到专科医生处看诊。
