Table: Examples of Risk Factors for Health Problems - 《默沙东诊疗手册大众版》

健康危险因素举例

分类	风险因素
饮食营养概述营养是消化、吸收和利用营养素的过程，这些营养素是人体生长、发育以及维持生命所必需的。为了得到足够以及合适的营养，人体需要进食健康的食物，这些食物由各种不同的营养素（食物中能够营养人体的物质）组成。健康的饮食能使人们保持理想的体重和身体成分（体内脂肪与肌肉的百分比），维持日常体力和脑力活动，并最大限... 阅读更多	饮食不平衡、不健康
遗传染色体和基因基因是包含特定蛋白质（这些蛋白质在人体内的一种或多种细胞中发挥作用）编码或功能性核糖核酸 (RNA) 分子编码的脱氧核糖核酸 (DNA) 片段。染色体是人体细胞内含有基因的结构。基因包含在染色体中，而染色体存在于细胞核中。一条染色体包含数百至数千个基因。... 阅读更多	基因组成，使人更容易患上特定疾病，例如心脏病、结肠癌、乳腺癌、宫颈癌、糖尿病、精神疾病或物质滥用障碍
心理健康精神疾病概述精神健康（精神性或心理性）疾病包括思维、情感和／或行为方面的异常。生活中常会出现思维、情感或行为方面小的波动，但当这些波动显著影响到日常生活便被称为精神疾病或精神健康障碍。精神疾病的影响可能是长期的，也可能是暂时的。大约有 50% 的成人在他的一生中会患精神疾病。其中... 阅读更多	环境压力如一份新工作工作中的困难所爱的人死亡睡眠不充足结婚或离婚
体育锻炼锻炼的益处对于循环系统，运动可加强心肺功能，使心脏每搏输出量增加，提高身体携带、运输氧的能力；而对于呼吸系统，运动可增加肺部的最大吸氧量。锻炼也显示出以下优点：降低血压一定程度上降低总胆固醇和低密度脂蛋白 (LDL) 胆固醇（坏胆固醇）水平增加高密度脂蛋白... 阅读更多	静息生活方式（锻炼不足）
自然环境	因以下情况而无法维持安全的环境，例如：对所有人：未实施枪械管制，未带自行车头盔和未系安全带，在家中未装烟雾探测器和灭火器，没有定期检查和清扫加热系统和火炉对儿童：未使用儿童安全座椅、自行车头盔，未穿阻燃睡衣，未装窗户和座椅护栏；未能及时检查并除去家中的含铅涂料；未能安全存放药品和有毒物质对老人：未消除或纠正可能引起跌倒的危险因素（如小块松软地毯和灯光昏暗）
种族和性别	男性：心脏病发作风险高于女性黑人男性和女性：高血压风险高于白人男性和女性
社会环境	社区暴力家庭暴力高风险性行为（多名性伴侣，或未用避孕套）与他人难以相处结构性种族歧视
物质使用违禁毒品和毒物	吸烟、雪茄或烟斗咀嚼烟草使用毒品滥用酒精或处方药
疫苗接种免疫接种概述免疫接种（接种疫苗）帮助人体对抗某种引起疾病的细菌或病毒。免疫力（人体防御某些细菌或病毒引起的疾病的能力）可以自然发生（当人们接触细菌或病毒时），或者医生可以通过疫苗接种来提供免疫力。当患者接种针对某一疾病的疫苗后，通常不会再得该病，或者即使再得该病也很轻微。不过，由于疫苗并非... 阅读更多	未接受推荐的预防接种
重量肥胖肥胖是机体内过量的脂肪堆积。肥胖症受多种因素影响，这些因素通常导致热量摄入超过身体需求。这些因素可能包括缺乏体力活动、饮食、基因、生活方式、种族和社会经济背景、暴露于某些化学物质、某些疾病和使用某些药物。肥胖会增加糖尿病、高血压、心脏病、某些癌症等许多疾病的发病风险，并可导致早逝。... 阅读更多	超过根据升高和性别建议的体重，尤其是超出20%或更多
工作环境	潜在毒物（如石棉或电离辐射）、机械、电动工具、农具或其他可能危险器具