什么是慢性疼痛？
慢性疼痛是指持续很长时间或数月或数年内反复复发的疼痛。
慢性疼痛可能因长期疾病或不愈合的损伤而发生
有时神经系统对疼痛信号的敏感度比平时更高
可能出现其他症状，如感觉疲倦、睡眠问题、饱腹感或性欲下降
可能还有情绪症状，如抑郁、焦虑或退出社交活动
医生可以使用药物、物理疗法治疗慢性疼痛，并治疗情绪症状
什么会导致慢性疼痛？
慢性疼痛可由持续的问题引起，例如：
长期持续的疾病，如癌症、关节炎、 糖尿病 糖尿病 糖尿病是血糖（葡萄糖）水平过高的疾病。 如果身体不能按照正常方式控制血糖，则会发生糖尿病。 糖尿病有两种类型：1 型和 2 型 1 型糖尿病患者必须使用胰岛素（1 型糖尿病有时称为胰岛素依赖型糖尿病） 有些 2 型糖尿病患者不得不注射胰岛素，但许多患者只需服药和改变饮食即可 阅读更多 ，或 纤维肌痛 纤维肌痛 纤维肌痛是一种导致你全身疼痛和压痛，极度疲劳和睡眠问题的疾病。 你可能会感到全身疼痛、僵硬或酸痛，并且身体的某些部位可能一触即痛 纤维肌痛让人非常难受，但这不是危险或致命的 这不会损害你的肌肉、大脑或神经 纤维肌痛在女性中更为常见 阅读更多
未完全愈合的损伤
另外，如果神经不断发送疼痛信号，有时会导致神经的功能发生长期改变。这些变化可能使患者对疼痛信号更敏感。这可能会使现有疼痛看起来更严重，有时通常不引起疼痛的刺激也会引起疼痛。
有时医生不知道是什么导致了慢性疼痛。
慢性疼痛的症状是什么？
可能会出现伴随疼痛的其他症状，例如：
疲倦
无法入眠
食欲不振和消瘦
对性生活和喜欢的其他活动失去兴趣
抑郁症
焦虑
慢性疼痛会导致难以工作和进行正常的日常活动。
医生如何治疗慢性疼痛？
如果医生找到疼痛原因，他们会治疗病因。
医生还使用以下方法治疗慢性疼痛：
物理治疗 物理治疗（PT） 物理治疗是 康复的一个组成部分，包括锻炼身体和手法操作，重点放在背部、上臂和腿部。能改善关节和肌肉功能，帮助人们更好站立、平衡、行走和爬楼梯。技术包括 关节活动锻炼 肌肉强化锻炼 协调锻炼和平衡锻炼 步行（走路）锻炼 阅读更多 或 职业治疗 职业疗法（OT） 职业疗法是 康复的组成部分，目的在于提高患者的基本自理、做有效益工作和娱乐活动的能力。这些活动包括基本的日常活动（如进食、穿衣、洗澡、打扮、上厕所、转移——例如，从椅子到厕所或床上）和更复杂的日常活动（如做饭、使用电话或计算机、管理财务或日常的药物治疗、购物和驾驶）。 在职业治疗中，即使是简单的项目都要求很多能力的协调： 充分的感觉和运动能力 产生和实施计划的能力 想要完成活动并坚持到活动结束的能力 阅读更多 ——这可能包括拉伸和锻炼
放松技术 放松技巧 放松是一种 心身疗法，包括专门为缓解紧张和压力而设计的医学实践。特定技术可能针对以下各方面： 控制应激反应（通过 交感神经系统） 降低血压和心率 减轻肌肉紧张 改变脑电波活动 阅读更多 、 催眠 催眠疗法 催眠疗法是一种 心身医学。催眠术治疗时，使人处于高度松弛状态，在这种情况下，被催眠者对周围环境相对不知，但又不是完全失去知觉。他变得对施术者给出的映象全神贯注，而对他正在经历的事情没有有意识的知晓。对于能够集中注意力并更愿意接受建议的人，催眠术可以用来帮助人们改变其行为，从而改善其健康状况。（另请参阅 整合、补充和替代医学的概述。） 有些人能够学会自我催眠。 催眠的机制从科学的角度理解是肤浅的。... 阅读更多 、 生物反馈 生物反馈 生物反馈是一种 心身医学，是一种将无意识生物过程置于有意识控制之下的方法。在生物反馈中，电子设备用于测量和报告无意识过程（例如心率、血压和肌张力）到清醒意识的信息。在治疗师的帮助下或经过培训后，人们可以了解为什么这些功能会发生变化，并可以学习如何调节这些功能，从而减轻诸如疼痛、压力、失眠和头痛等病症的影响。（另请参阅 整合、补充和替代医学的概述。） 通常情况下，生物反馈用于治疗疼痛，包括头痛和慢性腹痛以及压力、焦虑、失眠、便失禁或尿失禁... 阅读更多 ，和其他行为和心理治疗
行为疗法可能有助于更好地发挥功能，即使它并不减轻疼痛。它可能包括逐渐能够外出参加更多的社交活动和进行更多的体力活动。它还可能包括要求家人或同事避免让患者关注疼痛的事情，例如不断询问患者的健康状况或坚决要求患者做本不应该做的差事。
止痛药
根据患者的疼痛严重程度，药物可能包括：
抗抑郁药或用于治疗其他症状的药物
疼痛可能在一整天内有所不同。医生可能会改变剂量和服用药物的时间，以帮助止痛。
阿片类药物通常治疗癌症或损伤（如骨折）的中度至重度疼痛。它们可能会出现严重的副作用，所以医生可能首先尝试其他药物。如果医生开出阿片类药物处方，医生会经常检查以确保安全服药。阿片类药物通常不会长期起效。
