每个人需要水和 电解质 电解质概述 电解质是在血液中循环的矿物质。这些矿物质还可见于胃液、粪便（大便）、尿液中和身体组织内。例如，盐（钠）就是一种电解质。其他的还包括钾、钙、镁、氯化物和碳酸氢盐。 电解质有助于实现许多不同的身体功能： 调控神经和肌肉的功能 平衡体内的水量 平衡体内的酸度 阅读更多 （钠、钾等矿物质，可帮助实现许多身体功能）才能保持健康。正常情况下，身体会自动平衡水和电解质的水平。喝水使身体获得需要的水分，而口渴则告诉您需要喝水了。肾脏会通过尿液自动排出多余的水。
什么是水过多？
水过多是指体内水分太多。当身体摄水量超过排水量时，会发生这种情况。
在健康人中，过量喝水不太可能导致水过多，因为不需要的水会通过尿液排出
通常，当肾脏无法排出多余的水时，会出现水过多
过多的体液可能会使您的腿部肿胀或呼吸困难
什么原因会导致水过多？
正常情况下，身体会自动平衡体内水分和电解质的含量。如果水分过多，脑会发信号给肾脏，使其增加尿液生成。
引起水过多的两大原因是：
阻止肾脏排出多余水分的疾病
饮水量超过肾脏的处理量
阻止肾脏排出多余水分的疾病包括：
人们通常不会过量喝水，但这会在以下情况下发生：
水过多有哪些症状？
患者通常没有症状。
如果您有心脏、肾脏或肝脏问题，可能出现以下症状：
小腿积液肿胀
肺内积液导致呼吸困难
如果您喝水过多，则可能会：
感觉疲倦、虚弱和意识模糊
大量排尿
医生如何判断我是否有水过多？
医生通常根据症状和体格检查结果进行判断。有时，医生会做血液和尿液检查。
医生如何治疗水过多？
如果可能，医生会针对引起水过多的原因进行治疗。医生可能会让您：
限制液体饮用量，通常每天少于 4 杯，持续数天
有时服用增加排尿的药物（利尿剂，也称为水丸）
住院治疗，以便在发生严重失衡时，为您调整液体和电解质平衡
