默沙东 诊疗手册

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促进儿童保持最佳健康和发育状态

作者:

Deborah M. Consolini

, MD, Sidney Kimmel Medical College of Thomas Jefferson University

最后一次全面审校 4月 2019| 内容末次修改日期 4月 2019
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父母可以帮助他们的儿童达到最可能好的健康状态。健康的身心基础是在幼儿时期奠定的。早期生活对健康和生理、心理发育及社交/情感发展至关重要。如果规律且持续地满足婴儿的生理需要,婴儿会很快意识到可从他们的看护人那里获得满足,从而会建立起紧密的信任和依赖纽带。健康的婴儿才会成长为健康的儿童和青少年。

健康

预防保健访视(也称为健康儿童访视)对促进并维持婴儿( 婴儿预防保健访视)、儿童( 儿童预防保健访视)和青少年( 青少年预防保健访视)的良好健康状况非常重要。这些访视有以下益处:有助于通过常规疫苗接种和教育预防疾病;可让医生借此机会对儿童进行体检以检出存在的疾病并及早治疗;以及指导父母在生理、情感和心理方面帮助孩子成长。在预防保健访视期间,医生能够观察父母与孩子的互动情况并提供建议和回答问题。

发育

婴儿需要关爱和激励才会实现情感和智力发育。一些父母用各种玩具和小玩意,给他们的孩子提供了一个组织性和结构性强的环境。但是,环境中的具体内容的重要性比不上父母和孩子均能享受的愉快、积极的互动。父母应该多对孩子微笑、时常用和蔼的语言和孩子说话、并多与孩子有身体的接触和爱抚,而不是买大量玩具和小玩意,否则对他们宝宝的发育没有好处。

如果用灵活的方式,并且牢记儿童个体的年龄、脾气、发育的时期和学习风格,促进儿童理想发育的效果最好。由父母、老师和孩子共同参与的互相配合的方式通常效果最好。在这几年的时间里,儿童需要一个能促使他们终生好奇和学习的环境。应该给儿童提供书籍和音乐。父母提问及回答问题的一般性日常互动式阅读,可以帮助儿童集中注意力、理解所阅读的内容,并激发他们对学习活动的兴趣。看电视和玩电子游戏限制在每天 2 个小时以内,以鼓励更多的互动活动。

托儿所和幼儿园对很多幼儿非常有益。儿童们可以学习重要的社交技能,如分享。另外,他们可以开始识字、数数、和辨别颜色。学会这些技能使得学校的过渡更平稳。重要的是,在一个结构完善的幼儿园里,潜在的发育问题能够被早些发现并指出。

需要托儿所的父母想知道什么是最好的环境,让其他人来照料会不会对儿童造成伤害。已有的信息提示,只要所处的环境是令人喜爱的、能够给予教育的,幼儿可以在家里或者外面的托儿所里都过得很好。通过仔细地观察儿童对育儿设施的反应,父母可以更好地为儿童选择一个最好的环境。一些儿童在有很多儿童的育儿环境里能够茁壮成长,另一些儿童则可能在自己家里或小一点的团体中更能长好。

当孩子开始获得家庭作业时,父母可通过以下方式提供帮助

  • 对孩子的作业表现出兴趣

  • 对问题进行分类整理,而不是亲自完成作业

  • 在家中为孩子提供安静的学习环境

  • 就任何担忧与教师沟通

随着学年的进程,父母有必要在选择课外活动时考虑儿童的需要。很多儿童在得到参加团体运动和学习乐器的机会后茁壮成长。这些活动也可以提供一个提高社交技能的地点。另一方面,如果安排过度并且期待他们参加过多的活动,一些儿童会感到压力。儿童参加课外活动需要得到鼓励和支持,而不是把不现实的希望放在他们的身上。

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