什么是黄芪？
黄芪是一种多年生植物，主产于中国、蒙古和韩国。
倡导者认为，黄芪是一种 适应原 适应原 “适应原”指的是帮助身体应对“压力”的某些食物和补充剂。压力可能是心理的（在精神上)，也可能是身体的（在身体上)，由感染或毒素引起。适应原的概念起源于研究人员寻找方法以便在极端体力活动和不良环境中提高耐力和减少疲劳。研究人员开始研究从植物和食物中提取的各种产品。 适应原的倡导者后来扩大了适应原的潜在作用，包括改善精力和情绪、纠正激素问题、稳定血糖、增强记忆和思考过程，以及减缓衰老等众多益处，甚至可能延长寿命和治疗癌症。... 阅读更多 。这一草药医学术语表示，该物质被认为可帮助身体应对压力并恢复正常功能。在2020年和2021年，许多人使用黄芪来减轻新冠肺炎感染的有害影响，尽管并没有证据支持这一用法。
黄芪属有2,000多种，只有2种通常用于膳食补充剂：膜荚黄芪和蒙古黄芪。
黄芪还称为紫云英。
黄芪有液体提取物、胶囊、粉末和茶剂四种剂型。
黄芪含有抗氧化剂，可以预防细胞损伤。
黄芪声称有什么益处？
该草药声称可提供的众多健康益处有：
增强免疫系统（尽管这意味着什么、如何增强尚不清楚）
预防癌症
降低血压
保护肝脏和肾脏
预防和治疗心脏病
减少化疗引起的恶心和呕吐
降低糖尿病患者的血糖水平
预防感冒和其他上呼吸道感染
减轻疲劳
黄芪有效吗？
任何单一化合物，包括黄芪都不太可能提供如此广泛的健康益处。因此，不太可能有证据能证实这种多重获益。
人体研究的证据显示，黄芪声称可提供的健康益处有限。这些研究大多或全部是小规模研究（少于150名参与者）且研究质量较差。这些研究表明，通常与标准治疗联合的黄芪可能有以下益处：
改善同时接受标准治疗的 心力衰竭 心力衰竭 (HF) 心力衰竭是指心脏的泵血能力无法满足身体需求，导致血流减慢，血液积聚在静脉和肺内（充血），并且/或者出现其他可能进一步削弱心功能或使心脏僵硬的改变。 当心脏肌肉的收缩动作或松弛动作不充分时会出现心力衰竭，这通常是因为心肌无力、僵硬，或两者均存在所致。... 阅读更多
患者的心脏功能（尽管一些证据并未证实这一作用）
注射形式的黄芪可能会减轻癌症患者的症状并改善生活质量，但缺乏证据表明口服形式的黄芪也可提供相同益处。
要确定黄芪的任何益处，需要开展规模更大、设计更合理、为期更长的研究。
黄芪可能有哪些副作用？
大多数患者对黄芪的耐受良好。但罕见情况下，参加黄芪研究的患者会出现轻微副作用，包括皮疹、头痛、疲劳、瘙痒、流鼻涕、恶心和腹泻。一些市售补充剂未包含的黄芪可能具有毒性，因为其含有“苦马豆素”，这是一种对神经系统有毒的成分。在动物中，该成分引起“疯草”中毒。
每天摄入最多60克（约2盎司）的黄芪不超过4个月，对大多数人来说应该是安全的。但研究尚未评估使用更高剂量的黄芪补充剂或使用时长超过4个月的安全性。（一般来说，与处方药不同，很少有证据表明补充剂的最佳剂量。）
尚未对孕妇和哺乳期妇女或儿童使用黄芪进行足够的研究，无法判断该草药对这些群体是否安全。
如果如所声称的那样，黄芪可增加 免疫系统 免疫系统概述 免疫系统旨在让身体防御外来或危险入侵者。这类入侵者包括 微生物（统称菌，例如 细菌、 病毒和 真菌） 寄生体（例如蠕虫） 癌细胞 移植的器官和组织 阅读更多 的活性，那么对于患有 自身免疫性疾病 自身免疫性疾病 自身免疫病是机体免疫系统功能异常导致机体攻击自身组织的疾病。 尚不清楚自身免疫性疾病的触发因素。 症状根据疾病不同以及受累器官而各异。 自身免疫病的存在常需要一些血液检查来确定。 自身免疫病应用抑制免疫系统活性的药物治疗。 阅读更多 的患者（如狼疮、类风湿关节炎或多发性硬化症患者）来说，这可能会引起问题。
黄芪会发生哪些药物相互作用？
由于黄芪可使免疫系统更加活跃，因此可能会降低抑制免疫系统活性的药物（如他克莫司和环孢素）的作用。
黄芪及其成分具有与雌激素类似的作用，因此可降低旨在抑制雌激素的癌症治疗的有效性。
黄芪似乎可以防止血液凝结，因此可能会增加使用抗凝剂者的出血风险。
在使用降血压药物的人群中，黄芪可能会过度降低血压。
黄芪可能会增强利尿剂（增加尿液的药物）的作用。
黄芪可能会导致身体难以清除锂，因此同时使用黄芪和锂的人体内可能会积累锂，甚至至危险水平。
建议
尚未在高质量人体研究中证实黄芪对健康的有益作用。
不建议使用黄芪，因为经证实的获益没有多于可能的不良副作用。
对大多数人来说，黄芪似乎是安全的；但是，
孕妇、儿童、自身免疫性疾病患者和肝病患者应避免使用黄芪。
哺乳期妇女和使用某些药物（包括抑制免疫系统的药物、激素治疗、抗凝药、降压药物、锂和利尿剂）的患者在使用黄芪之前应咨询医生。
