原因不明的疲劳持续6个月或更长。
有时，患类似于病毒感染的疾病期间或之后，开始出现症状。
其治疗包括缓解症状、认知行为疗法和分级运动。
虽然报告说有多达25%的人有 慢性疲劳 疲劳 疲劳是指一个人感觉有强烈的休息需求且精力非常不足以至于难以开始和维持活动。 疲劳是强体力活动、长期压力和睡眠剥夺后的正常现象。然而，在进行先前未引起疲劳的活动后疲劳加重并进一步发展可能是症状之一，或有时为疾病的首发症状。 大多数严重疾病和很多小病均会引起疲劳。然而，在这些疾病中，大部分有其它更显著的... 阅读更多 ，但只有0.5%（200分之1）的人患有慢性疲劳综合征。虽然包括儿童在内的所有年龄段的人都会受到慢性疲劳综合征的影响，但它主要影响年龄在20到50岁之间的人，而且中青年女性比男性更容易受到影响。患有慢性疲劳综合征的人会有真切并常现的禁用症状。慢性疲劳综合征和假装有症状（一种称为诈病的疾病）不同。
慢性疲劳综合征的病因
尽管经过大量研究，但慢性疲劳综合征的病因仍然未知。争议在于有单个病因还是许多病因，以及病因是生理的还是心理的，但不管怎样，患者都表现出真切的症状。
有些学者认为这些症状最终会找到原因的，包括遗传体质及微生物、毒素及其它生理及情感上的因素。
传染病
一些研究表明感染 Epstein-Barr病毒 传染性单核细胞增多症 E-B病毒可引起多种疾病，包括传染性单核细胞增多症。 病毒通过接吻传播。 症状多样，常见症状是极度疲乏、发热、咽喉痛及淋巴结肿大。 进行血液检测可诊断该病。 对乙酰氨基酚及非甾体抗炎药可缓解发热及疼痛。 阅读更多 
、 巨细胞病毒 巨细胞病毒(CMV)感染 巨细胞病毒感染是一种常见的疱疹病毒感染，其症状差别较大，可以无任何症状，也可以出现发热、疲乏（类似传染性单核细胞增多症），甚至出现严重的症状，包括眼、脑及其他内脏的受累。 该 病毒通过身体分泌物的性或非性接触而传播。 大多数人没有症状，但有些人感到不适并发热，免疫系统较弱的人会出现严重的症状，包括失... 阅读更多 、 莱姆病 莱姆病 莱姆病是由疏螺旋体属引起的一种蜱传播的感染，在美国主要由伯氏疏螺旋体引起，有时由梅奥疏螺旋体引起。这些螺旋形细菌被称为螺旋体（）。 多数人在户外进入莱姆病常见的林区时，被感染疏螺旋体属细菌的蜱叮咬而被感染。... 阅读更多 
或念珠菌（一种酵母菌）可能是慢性疲劳综合征的原因。然而，最近研究表明，这些感染不会引起该综合征。此外，没有证据表明其它感染（如风疹病毒、疱疹病毒或人类免疫缺陷病毒[HIV]引起感染）与该综合征有关。
一些从 COVID-19 感染 COVID-19 COVID-19 是一种可能导致重症的急性呼吸系统疾病，由一种名为 SARS-CoV-2 的冠状病毒引起。 COVID-19 的症状差异很大。 有两种类型的检测可用于诊断 COVID-19 感染。 应采取措施预防感染，尤其是疫苗接种、社交距离和口罩。... 阅读更多 中恢复的人是有持续症状的“长期患者”。其中一些症状是由感染和/或治疗造成的器官损伤，而另一些则可能是创伤 后应激障碍 （PTSD）引起 创伤后应激障碍 (PTSD) 创伤后应激障碍 (PTSD) 为严重的创伤性事件后出现的强烈的而不愉快的功能障碍反应。 威胁生命或严重的创伤事件可诱发强烈的长时间的悲痛。 患者可能反复体验创伤事件、做恶梦，因此常躲避可能使其想起创伤事件的事物。 治疗方法包括心理治疗（支持治疗和暴露疗法）和抗抑郁药物。... 阅读更多 。此外，在一些人中，COVID-19 似乎会引发典型的慢性疲劳综合征。目前，关于 COVID-19 长期影响的数据和信息有限，因此需要进一步研究来确定某些恢复延迟的患者是否发展为慢性疲劳综合征。
免疫功能异常
免疫系统 免疫系统概述 免疫系统旨在让身体防御外来或危险入侵者。这类入侵者包括 微生物（统称菌，例如 细菌、 病毒和 真菌） 寄生体（例如蠕虫） 癌细胞 移植的器官和组织 阅读更多 的一些轻微的异常是可能的。这些异常可统称为免疫系统失调。然而，这些异常并不是该病专有的特征。患有慢性疲劳综合征的人，他们的免疫系统并没有医学上严重的问题。慢性疲劳综合征患者无免疫缺陷，感染风险也不增加。虽然有65%患慢性疲劳综合征的人报告有过敏史，但没有证据表明，过敏就是病因。没有证明荷尔蒙异常或精神障碍会引起慢性疲劳综合征。
遗传和环境因素
慢性疲劳综合征似乎是家族遗传的，有可能是基因组分或环境诱因。或者，家族成员对身体和心理压力有相似的反应和／或接触相同的物质。
慢性疲劳综合征的症状
大部分患有慢性疲劳综合征的患者发病前都身体健康，并且生理功能保持在高水平上，通常是突然发病，常在应激事件之后起病。主要症状是疲劳，通常持续至少6个月，且症状严重以致影响日常活动。严重的疲劳甚至在醒着时也会出现，并持续一整天。这种疲劳通常会因体力消耗或心理性紧张而加重。然而，肌无力或关节或神经异常方面罕有实证。患有类似病毒感染的疾病，伴有发烧、流涕、淋巴结轻度肿大或疼痛，其恢复期期间或之后，会产生极度疲劳。然而，许多人出现疲劳症状前无任何类似的疾病。
其它可能发生的症状有集中注意力及睡眠困难、咽喉疼痛、头痛、关节痛、肌痛及腹痛。抑郁较常见，尤其是当症状严重或加重时。常出现与 纤维肌痛 纤维肌痛 纤维肌痛以睡眠不佳、疲乏、心情阴郁以及软组织（包括肌肉、肌腱和韧带）的广泛性疼痛和僵硬为特点。 睡眠不佳、紧张、拉伤、损伤、甚至某些个人性格，均可增加发生纤维肌痛的风险。 疼痛是广泛性的，某些部位可出现触痛。 纤维肌痛的诊断基于既定的标准和症状，如广泛的疼痛和疲劳。... 阅读更多 （一种相关的疾病）症状重叠的症状。
慢性疲劳综合征的诊断
实验室检查排除其它症状原因
无有效实验可以确诊慢性疲劳综合征。因此，医生必须排除引起类似症状的其它疾病。有时医生用检查来排除以下疾病：如 贫血 贫血概述 贫血是红细胞数目偏低的一种疾病。 红细胞含有血红蛋白，血红蛋白使红细胞能从肺部携带氧并运送到身体各处。当红细胞数目下降时，血液不能携带足够的氧气。贫血的症状是由组织内供氧不足所致。 贫血的病因非常多，但是多数可以归类为三种主要机制： 血液流失（... 阅读更多 、 电解质异常 电解质概述 身体一半以上的体重是水。医生认为身体的水分被限制在各腔隙中，称为液体隔室。主要包含三部分 细胞内液 细胞周围间隙的液体 血 为了维持正常功能，机体必须避免这些部位的体液水平变化过大。 阅读更多 、 肾功能衰竭 肾衰竭概述 肾衰竭是指肾脏功能减退不能充分滤过血液中的代谢废物。 肾衰竭的病因很多。有的会导致肾脏功能的迅速恶化（ 急性肾损伤，也称为急性肾衰竭）。其他的则会导致肾功能逐渐减退（ 慢性肾病，也称作慢性肾衰竭）。除了肾脏不能充分滤过血液中的代谢废物（如肌酐和尿素氮）以外，肾脏控制体内水分的量和分布（... 阅读更多 、炎症性疾病（如 类风湿关节炎 类风湿性关节炎 (RA) 类风湿性关节炎是一种炎症性关节炎，表现为关节的炎症，受累关节通常包括手脚关节，可导致关节肿胀、疼痛以及常常遭到破坏。 人体免疫系统损害关节和结缔组织。 关节（通常是末梢的小关节）不活动或晨起时出现僵硬和肿胀，持续超过 60 分钟。 发烧、无力或其他器官损害。... 阅读更多 
）、 睡眠障碍 睡眠概述 睡眠是生存和健康所必需的，但人们仍未完全了解为什么需要睡眠及其对人的确切作用。睡眠的好处之一是它对人们白天正常工作能力的恢复作用。 每个人对睡眠的需求千差万别，通常是每天6至10小时。大部分人在夜间睡眠，但是也有许多人为了适应工作时间表而必须在白天睡眠——此情形通常导致睡眠障碍。... 阅读更多 或 甲状腺 甲状腺概述 甲状腺是一个小腺体，宽约 2 英寸（5 厘米），位于颈部喉结正下方的皮下浅表处。腺体分成两半（叶）由中间部位（称为峡部）连接起来，看起来就像一个领结。正常情况下，甲状腺无法看到，也几乎触摸不到，但如果甲状腺增大（甲状腺肿），医生很容易就能触摸到它。喉结下方或两侧可以出现一个明显凸出的包块。... 阅读更多 或 肾上腺疾病 肾上腺概述 人体有两个肾上腺，分别位于两肾的上端。它们是 内分泌腺，可分泌激素进入血流。每个肾上腺有两部分。 髓质：内部分泌肾上腺素等激素，可帮助控制血压、心率、汗液分泌以及其他受交感神经系统调节的活动。 皮质：外部分泌多种不同的激素，包括皮质类固醇（皮质酮样激素，如皮质醇）和盐皮质激素（尤其是醛固酮，可控制血... 阅读更多 。只有当其它原因（包括药物副作用）不能解释疲劳和其它症状时，可诊断为慢性疲劳综合征。
在2015年，医学研究所（现在是国家科学院、工程学和医学院的健康和医学部门）提出了一个新的名称来治疗这种疾病，即系统性运动不耐疾病（SEID）。他们还确认了这种使人虚弱的疾病诊断的有效性并且简化了诊断标准。标准要求患者出现以下3种症状：
从事职业、教育、社会或个人活动的病前水平实质性减少或损害，持续时间超过6个月，并且伴随着通常程度很深的疲劳，为新发或明确的发作（不是终生），不是持续过度劳累导致的结果，并且也不会因休息而大幅度减轻
伴随身体活动症状加重
不能恢复的睡眠
以下至少一项表现也是必需的：
思考困难
站位时出现及平躺时缓解的头轻或头晕的感觉
症状的频率和严重程度应由医生评估。如果人们至少有一半时间没有出现中度、实质性或严重的症状，那么医生需要重新考虑慢性疲劳综合征的诊断。
诊断标准很重要，主要是因为它们帮助医生在研究问题时相互清晰地沟通。但是，当治疗某个特定个体时，医生会更多地关注患者的症状，而不是标准。
慢性疲劳综合征的治疗
认知行为治疗
循序渐进的练习
如果需要，可用药物治疗抑郁症、睡眠障碍或疼痛
多数情况下，慢性疲劳综合征的症状会随时间的延长而减轻。然而，症状常常多年才消退，而且不是所有的症状都会消失。如果人们更多的关注他们恢复了哪些功能，而不是丧失了多少功能，他们可能恢复的更全面。
对特定的症状，如疼痛、抑郁和失眠进行治疗。有助于某些患者的认知行为疗法和循序渐进的锻炼也许值得一试。
认知行为治疗
认知行为疗法通常是短期的心理疗法，旨在转变令人沮丧的、不利于积极人生观且有碍恢复的想法。
循序渐进的练习
休息时间过度延长会引起去适应作用并加重慢性疲劳综合征的症状。在严格的医疗监管下，逐步进行常规有氧运动（即分级运动计划）可减轻疲劳、增加机体功能，这些运动包括：散步、游泳、骑车、慢跑。例如，有条理的生理康复计划是最好的。
药物和替代疗法
对慢性疲劳综合症特定的症状，如疼痛、抑郁和失眠进行治疗。
许多不同的药物及各种替代疗法已经开始试用以缓解慢性疲劳本身。尽管许多治疗方法如抗抑郁及类固醇似乎不会使人感到有效，但没有完全有效的药物。对于患者与医生而言，很难说清是哪种治疗起了作用，因为不同的人症状不同，而且症状也会自行来去。
对比药物与安慰剂（与药物外观相似但不含活性药物的物质）疗效的临床对照试验是检验疗法的最佳途径，但在对照试验中，没有发现药物疗法可有效治疗慢性疲劳综合征。包括使用干扰素、静脉注射免疫球蛋白及抗病毒类药物在内的大量的针对可能病因的治疗大多令人失望和存在潜在的危险。月见草油、鱼油补充剂及高剂量维生素是常见的膳食补充剂，但其效用不十分明确。其它的替代治疗（如必需脂肪酸、动物肝脏提取物、节食、取出牙齿填充物）效果也不佳。没有实证证明有效的治疗因其可能会有副作用，应尽量避免使用。
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以下是可能对您有帮助的英文资料。请注意，本手册对该资料中的内容不承担责任。
美国疾病控制与预防中心，慢性疲劳综合征(CFS）：关于慢性疲劳综合征及其症状和治疗的一般信息
肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征诊断标准委员会；特定人群健康委员会；医学研究所。除了肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征：重新定义疾病。华盛顿 (DC)：美国国家学院出版社；2015 年 2 月 10 日。
